GH紀錄
2021/09/11
一年一度的師大大山會師，2021原定在南湖大山，因為疫情取消了。
本來這時間要去走死稜+巴巴南稜，既然會師已取消，加上五月初，岱凝打球腳踝韌帶才差點摔斷光，醫生說要半年才能恢復。保守一點，還是改走單純的縱走行程。
日期：2021/09/03-05
人員：Jen、岱凝
D1：C0-三六九-翠池-博可爾-火石下營地-火石山-大南山西鞍營地C1
D2：C1-頭鷹山-奇峻營地-大雪山-可汗山岔-西勢山林道口-26k大營地C2
D3：C2-中雪山-回C2-16k溪-9k崩塌-4.5k界碑-大雪山登山口
到七卡途中已經傍晚，還是很多單攻雪山的人才要下山。半夜幾位山友，無搭帳直接睡門口，天亮前又走了，大概也是一時走不出去，決定先在七卡小睡一下吧。
博可爾草原到火石下這段，圓柏、冷杉和鐵杉林太美，值得再來幾次。
到火石下營地還早，正準備要去火石山時下起不小的雨。
本來考慮先紮營等雨停，後來仔細一想，帳篷自己在這淋雨，太不公平，決定先上山。
回到火石下，天色尚早，雨也還在下，可以邊走去大南山西鞍邊等雨停。
不停錶14:30 移動時間07:50
下溪的路上，開始一直過敏，流鼻水、流眼淚，犯人會是誰？
同樣是在26k營地另一端的山友，隔著芒草叢搖擺頭燈向我們打招呼，雖然下起大雨了，還是要洞次洞次的搖擺回去。
旋轉、搖擺、閃爍，一時間林道上好不熱鬧。
回過頭來搭到一半的帳篷已經全濕，這次帶了澡盆形狀的地布真的變澡盆。
雖然到處都是水，還是去1分鐘路程的水源取一下。雨一路到半夜才停。
不停錶時間12:00、移動時間05:05
回到營地後吃東西，曬裝備，休息70分鐘。
不停錶時間15:00 移動時間08:35
D1
七卡-翠池：資訊繁多路線不贅述
圈谷-鞍部翠池岔路捷徑：前半段有些刺柏，後半段碎石坡算蠻算碎的。里程數一定比較短，但不會比經過雪主快多少。不一樣的視角看圈谷，不怕碎石坡的值得一試。
翠池-博可爾草原：之字形緩下，欣賞圓柏森林。
博可爾草原-火石下營地：腰繞路，劍竹會垂下來碰到人，但非常稀疏。會經過不少大石乾溝。一路可欣賞冷杉、鐵杉林，對望雪劍稜線的北面，林相也很美。
火石下-大南山西鞍：稍微不好走一點點，大致路況差不多
D2
大南山西鞍-頭鷹山：70%在草原上，前半段會一直遇到腰繞路和直上切的岔路，目前布條都是綁在上切路上。後半段走稜線，很單純。
頭鷹山-奇峻山-大雪山-鞍部岔路：也是過半在草原上，劍竹稍微密一點、上午在背陽面，比較濕。刺柏荊棘比前段多一點點。
鞍部三岔路-大雪山之門-乾溝盡頭：一路乾溪溝下坡，植物多元。
乾溝盡-2655峰-下切點：前1/2箭竹林腰繞，後1/2走稜線、刺又稍微比前面多一點點（不過植物部分都算和善，除非你也穿短褲不然應該都沒啥感覺的那種）
下切點-大雪溪底-28.5k林道登山口：過去比較容易有事故的路段。路徑清晰，當時正在下雨，普通破碎或泥濘，有稀疏芒草可抓。如果擔心至此體力耗竭，走可汗山稜線的確是輕鬆又安全的選擇。溪底到林道登山口，還要沿溪小下海拔50m，很美，踩水過溪兩次。
28.5k-26k：崩塌特多，27.5k會先有扁帶確保的崩塌地，踩點穩固；快到26k時，有比較破碎的崩壁，沒有繩子，可能剛好前隊經過，腳點崩壞，我們過的時候是自己踩腳點的。
D3
2.劍竹路：密度和前幾天相似，中等坡度，早上泥地半乾稍滑
3.好爬石壁區：手腳點都很大、穩固，也是有綁扁帶啦
26k-9k：走在芒草從裡面的路段大概40%，真正需要手出力撥的，佔大約全程5-10％而已
溪溝崩塌地前後，也會延伸出大石頭區，平時走起來無礙，如果隊友體力耗盡就會變成需要走很慢的那種。
9k崩塌：崩塌一段一段的，大概共60米，都有繩確保。也有高繞路，老實說對於不擅長過地形的人，高繞路沒有比較安全，可能是繩子夠多夠穩，心裡有安全感。
高繞只有陡上30m，不少紀錄花費大約30-40分鐘，應該是：累了、不擅長過地形、隊伍人數多，不然感覺估10-20分鐘就很寬裕了。
9k後：是車子可以開的路，康莊大道，展望良好。
小雪山遊客中心：有停車場，日間有商店、洗手間晚上不會關。坐公車的話，此地等於252公車寫的「大雪山森林遊樂區」，假日下午15:35開車，可先上網預約。
翠池：池水算多
下翠池前溪溝：（不穩定）這次有活水，乾季會枯竭
火石下溪溝：（不穩定）這次營地旁沒有，往山上走一下就有
火石後：山壁水源充足
大南山西鞍前：山壁水源充足
弓水伏流：（不穩定）水流到路邊，水量不大
奇峻營地後水源：比弓水穩定一點，要往上走約5公尺，源頭有個小潭乾淨好取。
匹匹達水源：要特別去取，沒看
28.5k前：大雪溪水很多
林道上很多：
27.2k、26k、23.5k、22.4k、19.4k、16.2k、15.5k、12k(拾丸谷岔)、11k、9.5k、9k、3k都有，有一半乾季是會枯竭的，上山前可再確認。
黑森林-翠池岔路：不穩
往翠池的碎石坡：中華微弱3g
博可爾草原：這次遠傳、中華都沒收到
火石山頂附近：也是紀錄中會有訊號，但這次都沒收到
快到大南山西鞍：中華遠傳訊號好，進到營地會比較不穩
頭鷹山前後：中華遠傳訊號優
奇峻營地：網咖
大雪山北峰：不穩
26k營地：中華一格3G
中雪山：一路3G，山頂附近4G
西勢山林道沿路：受山稜阻隔，斷斷續續，中華電信主宰
背包：Zpacks Nero 38
303g、直購NTD 5,500
無框架包，你的背就是框架。
大防水袋：香菇袋（a.k.a.大白、地攤袋）
有各種尺寸，這次配合小包適用75×50cm的
55g NTD15元
需要防水的什麼鬼東西都放進去就對了。
雨衣：Nature hike 斗篷
160g 蝦皮NTD 600
展開230×140cm可當天幕、地布
平時工作背鋁架負重下，montbell雨衣肩部都被壓爆失去防水功能了。後來工作都穿機車雨衣（500g+），岱凝剛好有一件斗篷，這次借來玩玩。感覺相當不錯，我還想進一步改成到腰的長度，或甚至只有帽兜和披肩，會更合用。
前輩都教說穿斗篷會跌倒、會被植物勾爆，萬萬不能用。這次穿回斗篷，不知道算進步還是退步？
雨裙：3F三峰短版雨裙
68g 淘寶NTD 200
有斗篷其實就不太需要雨裙，第一次穿斗篷保險起見還是帶著。雨裙有多好用&舒適就不重複說了。
帳篷：3F晴空三人帳（澡盆地布+外帳，不帶內帳）
外帳組合共1551g 完整的帳篷天貓直購記得NTD 4,000左右
我跟岱凝都沒在用登山杖，所以搭天幕對我們來說cp值也沒很高。
1551g以輕量化角度來說絕對是哭爸重，但是一個不會太重、舒適又省錢的方案
睡袋：Zpacks 雙人羽絨被 S號
288g/每人 NTD6,500/每人
算我們最貴的裝備，但兩個人分下來真的supa輕，空間也超大
睡墊：Thermarest 蛋殼6片 (78cm)
163g 跟別人分1000元有找
比起其他輕量化狂魔，我這樣睡已經很奢華了
枕頭：sea to summit deluxe
190g還比我睡墊重，超大枕頭躺起來就是爽
爐頭：MSR Pocket Rocket 2
74g 代購NTD1000
火力夠、耐用
還是習慣炒個菜，所以沒在用酒精爐
鍋具1：Keith 650ml
102g
鍋具我也推傳統鋁鍋、鋁盆，但這是女朋友送的，輕量有質感，跪著用。
鍋具2：平底鍋深形20cm
298g NTD200之類的
也可以兼作為湯鍋，鋁箔紙下去也是飯鍋。
好像某次在宜蘭的好厝邊買的，輕量平底鍋其實很好找，20-30cm都有，重量落在300-600g。
平底鍋有塗層就是消耗品。某些知名登山網紅、嚮導，總是推薦登山露營品牌的平底鍋，又小又貴又重。
不是業配、不然就是他們也是盤子XD
保暖衣1：迪卡儂刷毛MH120 M號
305g 299元
這次上山前去迪卡儂出清區挑的，價格比重量少的外套。
刷毛從200g到500g都有
保暖性差異不大
保持乾燥還是最重要的
保暖衣2：Uniqlo無帽厚羽絨外套
350g 特價1280元
春天換季可以去撿寶，每年都這個價格。
冬天夠暖了。比montbell厚羽絨重50公克，價格只有五分之一。
排汗衣：lativ 清涼圓領t
83g NTD199
輕量速乾便宜，勝過95%的登山排汗衣
（也可以網購，折價配合得好2000初有機會）
講到Hoka跑鞋很多人都推speed goat。如果不是要經常參加越野賽事（爛泥巴多），Challenger鞋底比較中庸，也可以試試，登山走起來或許能放鬆一點。
上一雙第四代，差不多穿1年就爆了。這次第五代，工作背35+公斤至少10次，加上二月的嵐山工作站出瀧澗和這次雪西，鞋底完好如初。這麼大的差異，主要應該還是跟攀岩鞋一樣的道理：身體控制進步了，鞋子磨損自然慢。
手套：3M手套
36g NTD100
容易取得，不會太重、吸水量也不會太多。但仔細找還有很多更高cp的工作手套。
行動電源：18650行充殼
80g NTD 450
現在18650的電池出到一顆電量3400mAh，重量約46g，可自由搭配
Blackroll 泡綿按摩球 8cm
16g 代購NTD400
再輕鬆的活動結束我都會放鬆肌肉。
筋膜和身體張力平衡，是維持健康和持續進步的關鍵
後記：
山很多、假很少。
走的天數少一點，山一樣美。
雪山西稜三日復健之旅
圖/文：Jen
閱讀時間：15分鐘
一年一度的師大大山會師，2021原定在南湖大山，因為疫情取消了。
本來這時間要去走死稜+巴巴南稜，既然會師已取消，加上五月初，岱凝打球腳踝韌帶才差點摔斷光，醫生說要半年才能恢復。保守一點，還是改走單純的縱走行程。
文章內容
A.簡易行程
B.每日行程
b-1 Day0行程
b-2 Day1行程、航點
b-3 Day1行程、航點
b-4 Day1行程、航點
C.路況整理
c-1 分段路況
c-2 水源
c-3 訊號
D.本次使用裝備
A.簡易行程
B.每日行程
b-1 Day0行程
b-2 Day1行程、航點
b-3 Day1行程、航點
b-4 Day1行程、航點
C.路況整理
c-1 分段路況
c-2 水源
c-3 訊號
D.本次使用裝備
日期：2021/09/03-05
人員：Jen、岱凝
實 際 行 程
D0：台北-宜蘭-武陵農場-七卡C0D1：C0-三六九-翠池-博可爾-火石下營地-火石山-大南山西鞍營地C1
D2：C1-頭鷹山-奇峻營地-大雪山-可汗山岔-西勢山林道口-26k大營地C2
D3：C2-中雪山-回C2-16k溪-9k崩塌-4.5k界碑-大雪山登山口
雪山西稜縱走
a.k.a.雪山西南稜。雪山主峰向西南側延伸的稜脈，其間三千公尺級高峰數十座，路線總長約70公里。一般安排雪山、翠池東進，西出大雪山森林遊樂區；亦可安排逆走，難度差異不大。本線雖然海拔高聳，但東北面有雪山屏障，林木較少受到東北季風的影響，大多數的山頭尚有喬木長成，嶺線下冷杉，鐵杉繁茂，林中則需撥箭竹林。到達230林道後，仍得穿越芒草叢才能回到文明。（整理自雪霸國家公園）
Day 0 雪山登山口 - 七卡山莊
到七卡途中已經傍晚，還是很多單攻雪山的人才要下山。半夜幾位山友，無搭帳直接睡門口，天亮前又走了，大概也是一時走不出去，決定先在七卡小睡一下吧。
Day1 七卡山莊 - 大南山西鞍營地
博可爾草原到火石下這段，圓柏、冷杉和鐵杉林太美，值得再來幾次。
到火石下營地還早，正準備要去火石山時下起不小的雨。
本來考慮先紮營等雨停，後來仔細一想，帳篷自己在這淋雨，太不公平，決定先上山。
回到火石下，天色尚早，雨也還在下，可以邊走去大南山西鞍邊等雨停。
D1小計：每日詳細行程及航跡點
21.5k 總上升2230m 總下降1640m不停錶14:30 移動時間07:50
| 上午3:57 | 七卡 | 2517 m | N24.38365° E121.28635° |
| 上午4:55 | 4k觀景台 | 3014 m | N24.38950° E121.28029° |
| 上午5:33 | 雪東 | 3201 m | N24.38876° E121.27199° |
| 上午6:05 | 三六九 | 3159 m | N24.39220° E121.25479° |
| 上午6:40 | 進黑森林 | 3291 m | N24.39356° E121.25095° |
| 上午7:00 | 牆壁水滴 | 3336 m | N24.39328° E121.24306° |
| 上午7:04 | 水桶水源 | 3347 m | N24.39287° E121.24244° |
| 上午7:10 | 8.9k空地 | 3416 m | N24.39213° E121.24129° |
| 上午7:40 | 圈谷氣象站 | 3584 m | N24.38840° E121.23639° |
| 上午7:57 | 北稜角岔路 | 3599 m | N24.38782° E121.23619° |
| 上午8:36 | 雪山鞍部岔 | 3802 m | N24.38593° E121.23148° |
| 上午9:20 | 翠池山屋1 | 3512 m | N24.38532° E121.22282° |
| 上午10:24 | 小七卡之字坡 | 3512 m | N24.38682° E121.22049° |
| 上午10:31 | 左下切1 | 3444 m | N24.38617° E121.21853° |
| 上午10:34 | 4T2營地 | 3398 m | N24.38512° E121.21825° |
| 上午10:35 | 溪水 | 3434 m | N24.38450° E121.21895° |
| 上午10:51 | 下翠池 | 3352 m | N24.38471° E121.21505° |
| 上午11:25 | 博可爾草原1 | 3162 m | N24.39372° E121.21020° |
| 上午11:43 | 進森林乾溝 | 3030 m | N24.39355° E121.20462° |
| 下午12:04 | 石瀑 | 2999 m | N24.39222° E121.20255° |
| 下午12:10 | 乾溪溝 | 2971 m | N24.39136° E121.20057° |
| 下午12:14 | 石瀑1 | 2981 m | N24.38995° E121.19914° |
| 下午12:22 | 朽木石瀑 | 2995 m | N24.38887° E121.19690° |
| 下午12:59 | 鞍部乾溝 | 2959 m | N24.38174° E121.18778° |
| 下午1:09 | 3025峰 | 2996 m | N24.38121° E121.18571° |
| 下午1:19 | 火石下營地 | 3041 m | N24.38023° E121.18161° |
| 下午1:29 | 乾溝無水 | 3024 m | N24.38033° E121.18195° |
| 下午2:25 | 神木2 | 3267 m | N24.38144° E121.17678° |
| 下午2:32 | 火石東峰 | 3315 m | N24.38197° E121.17572° |
| 下午2:36 | 火石山 | 3317 m | N24.38193° E121.17510° |
| 下午3:22 | 溪 | 3081 m | N24.37982° E121.18051° |
| 下午4:10 | 下切乾溝 | 3083 m | N24.37809° E121.18193° |
| 下午5:15 | 倒木橫渡 | 3039 m | N24.36706° E121.17067° |
| 下午5:53 | 倒木獨木橋 | 3083 m | N24.36498° E121.16713° |
| 下午6:09 | 圓柏獨木橋 | 3097 m | N24.36321° E121.16656° |
| 下午6:12 | 西鞍前水源 | 3095 m | N24.36261° E121.16677° |
| 下午6:29 | 西鞍前竹林營3T2 | 3093 m | N24.36143° E121.16395° |
| 下午6:32 | 大南山西鞍營地4T3 | 3076 m | N24.36121° E121.16359° |
Day2 大南山西鞍營地 - 大雪山林道26k
下溪的路上，開始一直過敏，流鼻水、流眼淚，犯人會是誰？
同樣是在26k營地另一端的山友，隔著芒草叢搖擺頭燈向我們打招呼，雖然下起大雨了，還是要洞次洞次的搖擺回去。
旋轉、搖擺、閃爍，一時間林道上好不熱鬧。
回過頭來搭到一半的帳篷已經全濕，這次帶了澡盆形狀的地布真的變澡盆。
雖然到處都是水，還是去1分鐘路程的水源取一下。雨一路到半夜才停。
D2小計：每日詳細行程及航跡點
14.5k 總上升1180m 總下降1815m不停錶時間12:00、移動時間05:05
| 上午6:39 | 岔路取右上 | 3157 m | N24.35858° E121.16242° |
| 上午6:41 | 岔路取稜線上 | 3180 m | N24.35823° E121.16239° |
| 上午6:47 | 轉腰繞 | 3224 m | N24.35812° E121.16148° |
| 上午6:50 | 岔路取右上2 | 3250 m | N24.35769° E121.16095° |
| 上午6:55 | 進箭竹林 | 3253 m | N24.35669° E121.15953° |
| 上午7:00 | 弓水前伏流 | 3245 m | N24.35560° E121.15835° |
| 上午7:01 | 左下弓水營地 | 3244 m | N24.35535° E121.15815° |
| 上午7:24 | 大石乾溝 | 3160 m | N24.35760° E121.15414° |
| 上午7:32 | 高速公路 | 3158 m | N24.35838° E121.15036° |
| 上午7:33 | 岔路取右上3 | 3171 m | N24.35809° E121.14998° |
| 上午7:51 | 右上之字坡 | 3235 m | N24.35679° E121.14639° |
| 上午8:08 | 展望雪山北一 | 3276 m | N24.35747° E121.14614° |
| 上午8:15 | 4T1 | 3325 m | N24.35778° E121.14508° |
| 上午8:44 | 3500峰 | 3498 m | N24.35914° E121.14225° |
| 上午8:54 | 頭鷹山 | 3517 m | N24.35963° E121.14072° |
| 上午9:39 | 奇峻山1 | 3504 m | N24.35464° E121.13742° |
| 上午9:51 | 石溝下 | 3479 m | N24.35347° E121.13678° |
| 上午10:01 | 奇峻營地 | 3426 m | N24.35127° E121.13517° |
| 上午10:33 | 進箭竹林1 | 3325 m | N24.35093° E121.13218° |
| 上午10:37 | 森林營地3T2 | 3298 m | N24.35057° E121.13164° |
| 上午10:48 | 右下草原小谷4T1 | 3293 m | N24.34676° E121.12943° |
| 上午10:53 | 3320草原頭 | 3300 m | N24.34561° E121.12924° |
| 上午11:19 | 大雪山北峰1 | 3435 m | N24.34218° E121.12476° |
| 上午11:34 | 3360鞍（多短箭竹不好紮） | 3358 m | N24.33758° E121.12135° |
| 下午12:34 | 大雪山岔 | 3512 m | N24.33130° E121.12088° |
| 下午12:41 | 大雪山 | 3519 m | N24.33080° E121.12117° |
| 下午12:49 | 右側平台3T | 3493 m | N24.33127° E121.12011° |
| 下午1:00 | 匹匹達營地 | 3422 m | N24.32935° E121.11580° |
| 下午1:04 | 匹匹達山1 | 3448 m | N24.32886° E121.11435° |
| 下午1:26 | 3350峰 | 3325 m | N24.33059° E121.10961° |
| 下午1:28 | 出草坡 | 3307 m | N24.33104° E121.10845° |
| 下午1:42 | 3220峰 3T2 | 3204 m | N24.32865° E121.10547° |
| 下午2:06 | 西勢林道岔3T1 | 2997 m | N24.32503° E121.10204° |
| 下午2:41 | 路上略有水 | 2899 m | N24.32584° E121.09989° |
| 下午2:46 | 大雪山之門（鐵杉） | 2879 m | N24.32646° E121.09924° |
| 下午2:53 | 圓柏獨木橋1 | 2858 m | N24.32688° E121.09892° |
| 下午3:14 | 進竹林 | 2776 m | N24.32863° E121.09753° |
| 下午3:22 | 岔路左上 | 2754 m | N24.33027° E121.09601° |
| 下午3:29 | 崩塌小高繞 | 2717 m | N24.33043° E121.09490° |
| 下午3:36 | 中華、台灣三格訊號 | 2756 m | N24.33040° E121.09407° |
| 下午3:45 | 接稜線 | 2661 m | N24.33055° E121.09315° |
| 下午3:48 | 2655峰 | 2637 m | N24.33121° E121.09258° |
| 下午4:06 | 陡下1 | 2502 m | N24.33235° E121.09121° |
| 下午4:19 | 大雪山登山口 | 2436 m | N24.33318° E121.09133° |
| 下午4:30 | 過溪 | 2428 m | N24.33365° E121.09080° |
| 下午4:45 | 取左靠山壁下 | 2405 m | N24.33410° E121.09060° |
| 下午4:53 | 西勢山林道（過溪） | 2420 m | N24.33435° E121.09041° |
| 下午4:57 | 營地4T2 | 2408 m | N24.33510° E121.09044° |
| 下午5:09 | 大營地 | 2395 m | N24.33567° E121.09011° |
| 下午5:22 | 小崩塌橫渡 | 2431 m | N24.34017° E121.08717° |
| 下午5:37 | 溪水（小） | 2448 m | N24.34131° E121.08414° |
| 下午5:47 | 冷杉巨木 | 2439 m | N24.34260° E121.08429° |
| 下午6:11 | 崩塌橫渡 | 2452 m | N24.34585° E121.08163° |
| 下午6:20 | 26k中雪登山口 | 2459 m | N24.34828° E121.08156° |
| 26k大營地 | 2461 m | N24.34877° E121.08168° | |
| 26k水源 | 2461 m | N24.34859° E121.08156° |
Day3 大雪山林道26k - 大雪山森林遊樂區
回到營地後吃東西，曬裝備，休息70分鐘。
D3小計：每日詳細行程及航跡點
27.7k 總上升1735m 總下降1650m不停錶時間15:00 移動時間08:35
| 上午4:52 | 神木1 | 2709 m | N24.34602° E121.07790° |
| 上午4:59 | 巨石區 | 2760 m | N24.34483° E121.07797° |
| 岩壁拉繩區 | 3092 m | N24.33769° E121.07752° | |
| 上午6:10 | 中雪山 | 3178 m | N24.33651° E121.07804° |
| 上午10:03 | 23.5k小瀑布 | 2421 m | N24.34317° E121.07209° |
| 上午10:23 | 23.3k溪 | 2436 m | N24.34300° E121.07140° |
| 上午10:24 | 大營地1 | 2438 m | N24.34359° E121.07120° |
| 上午10:37 | 石壁水源 | 2453 m | N24.34737° E121.06693° |
| 上午10:50 | 大營地4T8 | 2480 m | N24.35296° E121.06552° |
| 上午10:55 | 合流登山口 | 2462 m | N24.35476° E121.06525° |
| 上午11:41 | 乾溪溝1 | 2464 m | N24.34569° E121.06149° |
| 上午11:55 | 石椅區 | 2466 m | N24.34350° E121.05630° |
| 上午11:59 | 營地4T4 | 2471 m | N24.34162° E121.05821° |
| 下午12:16 | 17k倒工寮/水泥地4T3 | 2481 m | N24.33502° E121.06383° |
| 下午12:25 | 水管水源 | 2456 m | N24.33463° E121.06623° |
| 下午12:32 | 平坦4T4 | 2445 m | N24.33347° E121.06906° |
| 下午12:43 | 低繞溪谷 | 2439 m | N24.33332° E121.06958° |
| 下午1:23 | 16.5k過溪 | 2449 m | N24.33325° E121.06985° |
| 下午1:43 | 小溪 | 2463 m | N24.32979° E121.06718° |
| 下午2:16 | 崩塌曲折處 | 2472 m | N24.32633° E121.06068° |
| 下午2:45 | 中華3格 | 2496 m | N24.32213° E121.05790° |
| 下午2:54 | 小高繞 | 2488 m | N24.31994° E121.05874° |
| 下午3:00 | 溪（丸拾山岔） | 2498 m | N24.31958° E121.05848° |
| 下午3:16 | 11k活水營地 | 2438 m | N24.31752° E121.05456° |
| 下午4:11 | 冷杉巨木1 | 2444 m | N24.30857° E121.05070° |
| 下午4:22 | 溪 | 2401 m | N24.30542° E121.04802° |
| 下午4:35 | 營地 | 2388 m | N24.30360° E121.04543° |
| 下午6:09 | 國家公園界碑 | 2469 m | N24.30704° E121.02464° |
| 下午6:33 | 溪水 | 2514 m | N24.29688° E121.03111° |
| 下午6:56 | 大工寮 | 2522 m | N24.28887° E121.02646° |
| 下午7:14 | 0k柵欄/電信微波站 | 2560 m | N24.27963° E121.02536° |
雪山西稜路況整理
D1
七卡-翠池：資訊繁多路線不贅述
圈谷-鞍部翠池岔路捷徑：前半段有些刺柏，後半段碎石坡算蠻算碎的。里程數一定比較短，但不會比經過雪主快多少。不一樣的視角看圈谷，不怕碎石坡的值得一試。
翠池-博可爾草原：之字形緩下，欣賞圓柏森林。
博可爾草原-火石下營地：腰繞路，劍竹會垂下來碰到人，但非常稀疏。會經過不少大石乾溝。一路可欣賞冷杉、鐵杉林，對望雪劍稜線的北面，林相也很美。
火石下-大南山西鞍：稍微不好走一點點，大致路況差不多
D2
大南山西鞍-頭鷹山：70%在草原上，前半段會一直遇到腰繞路和直上切的岔路，目前布條都是綁在上切路上。後半段走稜線，很單純。
頭鷹山-奇峻山-大雪山-鞍部岔路：也是過半在草原上，劍竹稍微密一點、上午在背陽面，比較濕。刺柏荊棘比前段多一點點。
鞍部三岔路-大雪山之門-乾溝盡頭：一路乾溪溝下坡，植物多元。
乾溝盡-2655峰-下切點：前1/2箭竹林腰繞，後1/2走稜線、刺又稍微比前面多一點點（不過植物部分都算和善，除非你也穿短褲不然應該都沒啥感覺的那種）
下切點-大雪溪底-28.5k林道登山口：過去比較容易有事故的路段。路徑清晰，當時正在下雨，普通破碎或泥濘，有稀疏芒草可抓。如果擔心至此體力耗竭，走可汗山稜線的確是輕鬆又安全的選擇。溪底到林道登山口，還要沿溪小下海拔50m，很美，踩水過溪兩次。
28.5k-26k：崩塌特多，27.5k會先有扁帶確保的崩塌地，踩點穩固；快到26k時，有比較破碎的崩壁，沒有繩子，可能剛好前隊經過，腳點崩壞，我們過的時候是自己踩腳點的。
D3
中雪山：分三段
1.緩上坡：老少咸宜2.劍竹路：密度和前幾天相似，中等坡度，早上泥地半乾稍滑
3.好爬石壁區：手腳點都很大、穩固，也是有綁扁帶啦
26k-9k：走在芒草從裡面的路段大概40%，真正需要手出力撥的，佔大約全程5-10％而已
溪溝崩塌地前後，也會延伸出大石頭區，平時走起來無礙，如果隊友體力耗盡就會變成需要走很慢的那種。
9k崩塌：崩塌一段一段的，大概共60米，都有繩確保。也有高繞路，老實說對於不擅長過地形的人，高繞路沒有比較安全，可能是繩子夠多夠穩，心裡有安全感。
高繞只有陡上30m，不少紀錄花費大約30-40分鐘，應該是：累了、不擅長過地形、隊伍人數多，不然感覺估10-20分鐘就很寬裕了。
9k後：是車子可以開的路，康莊大道，展望良好。
小雪山遊客中心：有停車場，日間有商店、洗手間晚上不會關。坐公車的話，此地等於252公車寫的「大雪山森林遊樂區」，假日下午15:35開車，可先上網預約。
雪山西稜-水源
七卡、三六九、黑森林一直都有翠池：池水算多
下翠池前溪溝：（不穩定）這次有活水，乾季會枯竭
火石下溪溝：（不穩定）這次營地旁沒有，往山上走一下就有
火石後：山壁水源充足
大南山西鞍前：山壁水源充足
弓水伏流：（不穩定）水流到路邊，水量不大
奇峻營地後水源：比弓水穩定一點，要往上走約5公尺，源頭有個小潭乾淨好取。
匹匹達水源：要特別去取，沒看
28.5k前：大雪溪水很多
林道上很多：
27.2k、26k、23.5k、22.4k、19.4k、16.2k、15.5k、12k(拾丸谷岔)、11k、9.5k、9k、3k都有，有一半乾季是會枯竭的，上山前可再確認。
雪山西稜-訊號
七卡-黑森林：讚黑森林-翠池岔路：不穩
往翠池的碎石坡：中華微弱3g
博可爾草原：這次遠傳、中華都沒收到
火石山頂附近：也是紀錄中會有訊號，但這次都沒收到
快到大南山西鞍：中華遠傳訊號好，進到營地會比較不穩
頭鷹山前後：中華遠傳訊號優
奇峻營地：網咖
大雪山北峰：不穩
26k營地：中華一格3G
中雪山：一路3G，山頂附近4G
西勢山林道沿路：受山稜阻隔，斷斷續續，中華電信主宰
本次使用裝備
重量都是實測重量背包：Zpacks Nero 38
303g、直購NTD 5,500
無框架包，你的背就是框架。
大防水袋：香菇袋（a.k.a.大白、地攤袋）
有各種尺寸，這次配合小包適用75×50cm的
55g NTD15元
需要防水的什麼鬼東西都放進去就對了。
雨衣：Nature hike 斗篷
160g 蝦皮NTD 600
展開230×140cm可當天幕、地布
平時工作背鋁架負重下，montbell雨衣肩部都被壓爆失去防水功能了。後來工作都穿機車雨衣（500g+），岱凝剛好有一件斗篷，這次借來玩玩。感覺相當不錯，我還想進一步改成到腰的長度，或甚至只有帽兜和披肩，會更合用。
前輩都教說穿斗篷會跌倒、會被植物勾爆，萬萬不能用。這次穿回斗篷，不知道算進步還是退步？
雨裙：3F三峰短版雨裙
68g 淘寶NTD 200
有斗篷其實就不太需要雨裙，第一次穿斗篷保險起見還是帶著。雨裙有多好用&舒適就不重複說了。
帳篷：3F晴空三人帳（澡盆地布+外帳，不帶內帳）
外帳組合共1551g 完整的帳篷天貓直購記得NTD 4,000左右
我跟岱凝都沒在用登山杖，所以搭天幕對我們來說cp值也沒很高。
1551g以輕量化角度來說絕對是哭爸重，但是一個不會太重、舒適又省錢的方案
睡袋：Zpacks 雙人羽絨被 S號
288g/每人 NTD6,500/每人
算我們最貴的裝備，但兩個人分下來真的supa輕，空間也超大
睡墊：Thermarest 蛋殼6片 (78cm)
163g 跟別人分1000元有找
比起其他輕量化狂魔，我這樣睡已經很奢華了
枕頭：sea to summit deluxe
190g還比我睡墊重，超大枕頭躺起來就是爽
爐頭：MSR Pocket Rocket 2
74g 代購NTD1000
火力夠、耐用
還是習慣炒個菜，所以沒在用酒精爐
鍋具1：Keith 650ml
102g
鍋具我也推傳統鋁鍋、鋁盆，但這是女朋友送的，輕量有質感，跪著用。
鍋具2：平底鍋深形20cm
298g NTD200之類的
也可以兼作為湯鍋，鋁箔紙下去也是飯鍋。
好像某次在宜蘭的好厝邊買的，輕量平底鍋其實很好找，20-30cm都有，重量落在300-600g。
平底鍋有塗層就是消耗品。某些知名登山網紅、嚮導，總是推薦登山露營品牌的平底鍋，又小又貴又重。
不是業配、不然就是他們也是盤子XD
保暖衣1：迪卡儂刷毛MH120 M號
305g 299元
這次上山前去迪卡儂出清區挑的，價格比重量少的外套。
刷毛從200g到500g都有
保暖性差異不大
保持乾燥還是最重要的
保暖衣2：Uniqlo無帽厚羽絨外套
350g 特價1280元
春天換季可以去撿寶，每年都這個價格。
冬天夠暖了。比montbell厚羽絨重50公克，價格只有五分之一。
排汗衣：lativ 清涼圓領t
83g NTD199
輕量速乾便宜，勝過95%的登山排汗衣
鞋子：Hoka Challenger atr 5
279g單隻 門市 NTD3,000左右（也可以網購，折價配合得好2000初有機會）
講到Hoka跑鞋很多人都推speed goat。如果不是要經常參加越野賽事（爛泥巴多），Challenger鞋底比較中庸，也可以試試，登山走起來或許能放鬆一點。
上一雙第四代，差不多穿1年就爆了。這次第五代，工作背35+公斤至少10次，加上二月的嵐山工作站出瀧澗和這次雪西，鞋底完好如初。這麼大的差異，主要應該還是跟攀岩鞋一樣的道理：身體控制進步了，鞋子磨損自然慢。
手套：3M手套
36g NTD100
容易取得，不會太重、吸水量也不會太多。但仔細找還有很多更高cp的工作手套。
行動電源：18650行充殼
80g NTD 450
現在18650的電池出到一顆電量3400mAh，重量約46g，可自由搭配
Blackroll 泡綿按摩球 8cm
16g 代購NTD400
再輕鬆的活動結束我都會放鬆肌肉。
筋膜和身體張力平衡，是維持健康和持續進步的關鍵
後記：
山很多、假很少。
走的天數少一點，山一樣美。